Asesoramiento nutricional en la Academia Phoenix de Frankfurt

¿Qué vas a cenar hoy? ¿Y qué comiste ayer, anteayer y qué comerás mañana? Después de la respiración, la nutrición es la fuente de energía más importante de nuestro cuerpo. Haz algo para aprovecharla al máximo, con una nutrición acorde con los cinco elementos.

La enseñanza se basa en la Medicina Tradicional China (MTC) y en la comprensión de que los alimentos funcionan según los principios del yin y el yang y los cinco elementos (madera, fuego, tierra, metal y agua). Puedes utilizar conscientemente los alimentos para enfriar o calentar (tu temperamento) en función de su efecto térmico. También existen los cinco sabores (ácido, amargo, dulce, picante y salado), que aromatizan la comida y mueven la energía. La comida es una forma maravillosamente sencilla de hacer algo bueno por nosotros cada día: sólo hay que saber cómo.

El asesoramiento nutricional basado en los cinco elementos incluye un plan personal de nutrición con alimentos recomendados y una lista de alimentos que debes evitar, así como sugerencias de recetas adaptadas a tus necesidades individuales.

Déjate aconsejar: para una atención sanitaria preventiva, para apoyar un tratamiento médico, para problemas digestivos, problemas de peso, agotamiento general y falta de energía… ¡porque eres lo que comes!

Pide consejo a nuestra nutricionista, la Sra. Susann Heidrich. Incluso las pequeñas ideas suelen conducir a un cambio positivo.